"7Info". Самый полезный продукт - фасоль" />

Режим работы
пн-пт с 1000 до 2200
Доствака лекарств из Европы и Мира

Бобовые обладают уникальными свойствами, показали исследования

В частности, они улучшают самочувствие, укрепляют иммунитет и продлевают жизнь, пишет "7Info". Самый полезный продукт - фасоль. В ней много хорошо усваиваемых витаминов, белков и прочих важных микроэлементов. Ученые призывают употреблять бобовые в пищу каждый день.

Кстати, также фасоль снижает выраженность симптомов ревматизма, кишечных расстройств и диабета. А еще бобовые позволяют быстро снизить вес. Так, ежедневное потребление 130 граммов фасоли, гороха, нута или чечевицы способно сдвинуть вес с мертвой точки. При этом не нужно менять рацион в остальном. Эксперты сделали этот вывод, проанализировав результаты 21 клинического исследования с участием 940 мужчин и женщин. Оказалось, когда в рацион вводилась дополнительная порция бобовых, люди в среднем скидывали 0,34 килограмма за шесть недель. Потеря в весе была небольшой, но результат впечатляет, принимая во внимание, что в целом образ жизни и диета людей не менялись. 

Ранее уже было установлено, что наличие бобовых усиливает чувство насыщения на 31%. Потом, бобовые полезны для сердца, так как они снижают уровень "вредного" холестерина (липопротеинов низкой плотности). У бобовых низкий гликемический индекс, значит, они медленнее перевариваются и не провоцируют резких всплесков инсулина. А подобные всплески связаны с диабетом и набором веса. Их стоит ожидать после потребления белого риса, белого хлеба, к примеру.

Случайные товары

Колестран 4 гр 30 пакетов-саше

Колестран 4 гр 30 пакетов-саше

3 500.00р. 4 300.00р.

КОЛЕСТРАН.   30 пакетов-саше, по 4 грамма. Колестирамин - выступает в роле действующего..

Кортизон Ацетат 25 мг

Кортизон Ацетат 25 мг

1 890.00р.

Кортизон №20 таблетки 25 мг   Фармакологическая группа: Глюкокортикоиды. ..

Гиалган Фидия

Гиалган Фидия

3 950.00р. 4 400.00р.

ГИАЛГАН ФИДИЯ Регистрационный номер: ЛСР-006134/08 Международное непатентованно..

Lion Smile 40 EX японские глазные капли

Lion Smile 40 EX японские глазные капли

350.00р.

ГЛАЗНЫЕ КАПЛИ Lion Smile 40 EX. В одном флаконе 15 мл. В состав капель входят активные ко..

Осполот 200 мг 50 тб (Германия)

Осполот 200 мг 50 тб (Германия)

7 800.00р.

Осполот 200 мг 50 тб 50 таблеток, по 200 мг в каждой. В качестве действующего компонента ..

Трикортин 1000 2мл 5 ампул

Трикортин 1000 2мл 5 ампул

2 100.00р.

Трикортин® 1000 №5 ампулы 2мл    ТРИКОРТИН 1000.   5 амп..

Амбене раствор для инъекций 2мл №10

Амбене раствор для инъекций 2мл №10

3 990.00р.

АМБЕНЕ.Раствор в ампулах, в упаковке 10 штук, по 2 мл. Действующие компоненты медпрепарата: - Ли..

Таксотер 80 мг (Sanofi Aventis, Великобритания)

Таксотер 80 мг (Sanofi Aventis, Великобритания)

22 000.00р.

ТАКСОТЕР Латинское название TAXOTERE Форма выпуска Концентрат для приготовления..

Случайные новости

Специалисты установили, как обстоят дела с врачебными ошибками в России

Специалисты установили, как обстоят дела с врачебными ошибками в России

Опрос 756 влиятельных медицинских работников из всевозможных лечебно-профилактических учреждений РФ провела медико-сервисная фирма "Этнамед", передает "Русская газета". Опрошенные знатоки зачастую выступали сп
Средиземноморская диета способствует росту числа полезных бактерий в кишечнике

Средиземноморская диета способствует росту числа полезных бактерий в кишечнике

Известно, собственно что Средиземноморская диета позитивно воздействует на состоянии самочувствия сердечно-сосудистой системы и печени. Южноамериканские научные работники обнаружили ещё раз плюс такового м
Реверсивная психология помогает сбросить вес лучше, чем мотивационные призывы

Реверсивная психология помогает сбросить вес лучше, чем мотивационные призывы

Похудеть - задачка не из нетяжелых , беседуют знатоки Института Дрекселя. Научные работники приняли решение выяснить эффективность всевозможных раскладов к похудению. Для сего они пригласили 262 человека с бесп
Шампанское неожиданно признали супернапитком

Шампанское неожиданно признали супернапитком

При умеренном употреблении предоставленного спиртного напитка возможно закрепить самочувствие , беседуют знатоки . Дело в том, собственно что в состав шампанского входят всевозможные нужные препараты , охваты
Читать далее... Случайные новости