Режим работы
пн-пт с 1000 до 2200
Доствака лекарств из Европы и Мира

Чтобы жить дольше, нужно есть орехи вместо мяса, говорят ученые

Сотрудники Института Огайо говорят : совершенствование меню питания на 20% разрешает значимо понизить риск досрочной погибели . К примеру , возможно поменять 1 порцию мяса в денек на горсть орехов. Научные работники изучили данные 48000 дам в возрасте от 30 до 55 лет и 26000 мужиков в возрасте от 40 до 75 лет. Члены заполняли анкеты в начале изучения и любые 4 года в направление 12 лет. Добровольцы отвечали, как нередко они обедали конкретные продукты в направление минувшего года, сообщает The Daily Mail.

Вслед за тем итоги сопоставляли с 3-мя намерениями здорового питания. 1-ый проект - другой Индекс здорового питания, включавший продукты, уменьшающие риск приобретенных болезней , 2 - другая Средиземноморская диета, включающая большое количество овощей, рыбы и оливкового масла, 3-ий - диета DASH, созданная для профилактики и исцеления гипертонии. Диета DASH подразумевает использование овощей, фруктов и молочных товаров с невысоким содержанием жиров. Ученые рассматривали уровень соотношения меню членов вышеупомянутым намерениям .

Изучение продемонстрировало : возможность досрочной погибели понижалась на 8-17% спасибо улучшению меню питания на 20%. Это эквивалентно подмене одной порции мяса в денек на горсть орехов или же столовую ложку арахисового масла. Члены , чей меню питания в направление изучения ухудшился, погибали прежде срока на 6-12% почаще . Не считая такого , знатоки установили, собственно что другой Индекс здорового питания и другая Средиземноморская диета уменьшали риск погибели от инфаркта и заболеваний сердца на 7-15%.

Случайные товары

Осполот 200 мг 50 тб (Германия)

Осполот 200 мг 50 тб (Германия)

7 800.00р.

Осполот 200 мг 50 тб 50 таблеток, по 200 мг в каждой. В качестве действующего компонента ..

Задитен 2 мг 30 тб

Задитен 2 мг 30 тб

1 190.00р.

ЗАДИТЕН (ZADITEN) Состав и форма выпуска Задитен —таблетки для прие..

Меркаптопурин 25 мг 30 тб (Польша)

Меркаптопурин 25 мг 30 тб (Польша)

2 150.00р. 2 700.00р.

Меркаптопурин (Mercaptopurinum)   Фармакологическое действие:  Замедляет т..

Lion Smile 40 EX Gold Mint японские глазные капли

Lion Smile 40 EX Gold Mint японские глазные капли

600.00р.

Глазные капли Lion Smile 40 EX Gold Mint с ментолом имеют целых 8 действующих веществ в составе. ..

Мнесис  Идебенон 45 мг 30 тб

Мнесис Идебенон 45 мг 30 тб

6 450.00р. 7 350.00р.

Мнесис Идебенон 45 мг 30 тб. МНЕСИС.   Таблетки 30 штук, по 45 мг. ..

Кордарон 200 мг 30 тб

Кордарон 200 мг 30 тб

650.00р.

Таблетки Кордарон 200 мг.Форма выпуска, состав и упаковкаТаблетки от белого до белого с кремова..

Синактен Депо 1мг (Италия)

Синактен Депо 1мг (Италия)

2 800.00р.

  СИНАКТЕН ДЕПО 1 мг тетракозактид (Италия, Sigma Tau) Сделан ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО РЫНКА ..

Иридина Дуе глазные капли 10 мл (Италия)

Иридина Дуе глазные капли 10 мл (Италия)

1 050.00р.

Глазные капли Иридина Дуе (Iridina Due)   Во флаконе 10 мл. Активным компонентом..

Случайные новости

Исследователи выяснили, благодаря чему у людей мало

Исследователи выяснили, благодаря чему у людей мало "растительности" на теле

Медицинская среднее учебное заведение Перельмана Пенсильванского института выяснила , отчего у людей на отдельных частях тела не вырастают волосы, сообщает "Вести.RU". Оказалось, все дело в природном ингибиторе, в
Соблюдение диет может негативно повлиять на поведение девочек-подростков

Соблюдение диет может негативно повлиять на поведение девочек-подростков

В процессе полового созревания организм молодых женщин претерпевает большое количество перемен . В данный момент кое-какие из их сталкиваются с задачей бесполезного веса. СМИ и общественные сети создают тип , к
Йога и аэробика полезны для сердечников, показало исследование

Йога и аэробика полезны для сердечников, показало исследование

Ученые из Индии рекомендуют людям, страдающим от заболевания сердца, увлекаться йогой и аэробикой. По текстам знатоков , спасибо сочетанию йоги с аэробными упражнениями понижается степень стресса и миниатюризи
ВОЗ впервые признала игровую зависимость настоящим заболеванием

ВОЗ впервые признала игровую зависимость настоящим заболеванием

В надлежащем году Глобальная организация здравоохранения (ВОЗ) занесет ее в интернациональный реестр заболеваний , передает The Daily Mail. Впоследствии 10 лет анализа данных и отслеживания поведения людей, проводящих
Читать далее... Случайные новости