Режим работы
пн-пт с 1000 до 2200
Доствака лекарств из Европы и Мира

Интенсивные тренировки опасны для ЖКТ и крови, говорят исследователи

Если человек много тренируется, то у него могут появиться проблемы с желудком или даже заражение крови. Как отмечает The Daily Mail, тяжелые тренировки длительностью более двух часов, бег и занятия на жаре - вот что опасно для желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

Монашский университет констатирует: высокая интенсивность и значительная продолжительность тренировок прямо пропорционально повышали риск повреждения ЖКТ и его неправильной работы. Как показали исследования, критическая точка - 2 часа тренировок. После ее прохождения стенки кишечника начинают пропускать вовне бактерии, которые могут попасть в кровь.

Причем бег был опаснее тренировки на велотренажере. В рамках эксперимента от 73% до 96% участников марафона на выносливость (длился сутки, а продолжительность составляла 161 километр) заявляли о проблемах с ЖКТ. Среди бежавших марафонскую и половину марафонской дистанции таковых было от 7% до 11%.

Что касается интенсивности, то опасность становилась реальной, когда человек начинал тренироваться на уровне 60% от своего максимума. Медики подчеркивают: если уже есть диагностированные заболевания ЖКТ, интенсивные тренировки просто противопоказаны. А вот умеренная и слабая активность, напротив, полезна.

Случайные товары

Колхикум Дисперт 0,5 мг 50 тб (Турция)

Колхикум Дисперт 0,5 мг 50 тб (Турция)

1 250.00р.

КОЛХИКУМ ДИСПЕРТ.   50 таблеток в пачке, по 0,5 мг в каждой содержится активного ком..

Псоркутан крем 30 гр.

Псоркутан крем 30 гр.

1 750.00р.

Псоркутан® крем 50мкг/г 30г.   Крем в тубе 30 гр, по 0,005%. Кальципотриол (анал..

Эстрацит 140 мг 100 шт. (Pfizer)

Эстрацит 140 мг 100 шт. (Pfizer)

11 900.00р.

Эстрацит (эстрамустин) 140мг 100 шт. Противоопухолевое гормональное лекарственное средство. Ант..

Мнесис  Идебенон 45 мг 30 тб

Мнесис Идебенон 45 мг 30 тб

6 450.00р. 7 350.00р.

Мнесис Идебенон 45 мг 30 тб. МНЕСИС.   Таблетки 30 штук, по 45 мг. ..

Неотигазон 10 мг 30 капсул (Италия)

Неотигазон 10 мг 30 капсул (Италия)

2 300.00р. 2 500.00р.

Неотигазон 10 мг 30 тб Неотигазон.  Показания к применению Псориатическая эри..

Центрум раствор для орального применения

Центрум раствор для орального применения

2 050.00р.

ЦЕНТРУМ.   В упаковке 10 ампул для орального применения. Активными веществами в ..

Гиалган Фидия

Гиалган Фидия

3 950.00р. 4 400.00р.

ГИАЛГАН ФИДИЯ Регистрационный номер: ЛСР-006134/08 Международное непатентованно..

Амбене раствор для инъекций 2 мл №1

Амбене раствор для инъекций 2 мл №1

450.00р.

АМБЕНЕ.Раствор для инъекций, в упаковке 1 ампула, по 2 мл. Содержит в своем составе несколько акти..

Случайные новости

Ученые обнаружили уникальное омолаживающее кожу средство

Ученые обнаружили уникальное омолаживающее кожу средство

Листья красноватого клена прячут поразительное слияние , производящее омолаживающий эффект на кожу. Его уже назвали растительным Ботоксом, передает "Анонсы Mail.RU" со ссылкой на изобретение Род-Айлендского инстит
Необычные наночастицы ставят крест на одном из самых опасных видов рака

Необычные наночастицы ставят крест на одном из самых опасных видов рака

Нейробластома - хитрая конфигурация рака нервозной системы, которая почаще других онкологических болезней поражает ребят . Ее устойчивые облики не опасаются в том числе и радиальный терапии, что Eurek Alert. Инстит
Эксперты предсказали появление в России нового вида гриппа

Эксперты предсказали появление в России нового вида гриппа

Россияне не успели оправиться от последней волны гриппа, как сотрудники Роспотребнадзора уже предупреждают о новой угрозе. Как отмечает "Комсомольская правда", в этом году в России может появиться новый штамм вирус
Собаки-терапевты оказались источником опасных бактерий

Собаки-терапевты оказались источником опасных бактерий

Собаки - известные животные для терапии. Они делают лучше психическое положение больного (купируют тревожность, делают лучше настроение, а еще понижают давление) и могут помочь ему вести взаимодействие с находящ
Читать далее... Случайные новости