"Экспресс Новости". Удивительный эффект ученые пронаблюда" />

Режим работы
пн-пт с 1000 до 2200
Доствака лекарств из Европы и Мира

Ученые выяснили, как повысить качество сна и защититься от бессонницы

Все просто: перед сном необходимо надеть носки, передает "Экспресс Новости". Удивительный эффект ученые пронаблюдали на примере нескольких сотен добровольцев. Некоторые люди ложились спать без носков, а некоторые - в носках.

Оказалось, люди, надевшие носки, быстрее засыпали. По словам ученых, секрет кроется в расширении сосудов на ногах и последующем равномерном распределении тепла по всему телу. Считается, одна из распространенных причин бессонницы - нарушение терморегуляции. Носки, как раз, способствуют стабилизации температуры.

Как результат, человек быстрее засыпает, реже просыпается ночью, сам сон становится более глубоким, поэтому организм может полноценно отдохнуть и восстановиться за ночь. Исследователи призывают испробовать описанный метод перед тем, как начинать прием снотворных, имеющих целый набор негативных побочных эффектов.

Случайные товары

Каверджект ампула 10мкг/мл (Pfizer, Italy)

Каверджект ампула 10мкг/мл (Pfizer, Italy)

2 750.00р.

Каверджект ампула 10мкг/мл + шприц + 2 иглы +2 тампона   Международное название: ..

Аримидекс 1 мг 28 тб (Astra Zeneca)

Аримидекс 1 мг 28 тб (Astra Zeneca)

2 750.00р.

Аримидекс таблетки 1мг №28. Фармакологическая группа: Противоопухолевое лекарственное ср..

Сайтотек 200 мкг 1 таблетка (Pfizer, Италия)

Сайтотек 200 мкг 1 таблетка (Pfizer, Италия)

300.00р.

Сайтотек (Мизопростол) 200мкг 1 таблетка.Данный препарат высылается ТОЛЬКО по предоплате!!! &n..

Амбене раствор для инъекций 2 мл №1

Амбене раствор для инъекций 2 мл №1

450.00р.

АМБЕНЕ.Раствор для инъекций, в упаковке 1 ампула, по 2 мл. Содержит в своем составе несколько акти..

Дайвонекс Лосьон 0,05% кальципотриол 30 мл

Дайвонекс Лосьон 0,05% кальципотриол 30 мл

2 000.00р.

Данный препарат больше не производится. Предлагаем аналог: ПСОРКУТАН ЛОСЬОНДайвонекс® р..

Акинетон 2 мг 50 тб

Акинетон 2 мг 50 тб

1 050.00р.

  АКИНЕТОН.   Таблетки 50 штук в упаковке, в каждой по 2 мг. В качестве активног..

Lion Smile 40 EX Gold Mint японские глазные капли

Lion Smile 40 EX Gold Mint японские глазные капли

600.00р.

Глазные капли Lion Smile 40 EX Gold Mint с ментолом имеют целых 8 действующих веществ в составе. ..

Псоркутан мазь 30 гр.

Псоркутан мазь 30 гр.

1 450.00р.

Псоркутан мазь 50мкг/г 30г.   Мазь туба 30 грамм, по 0,005% активного компонента в одн..

Случайные новости

Пациенты получат протезы, которые подходят им на все 100%, обещают ученые

Пациенты получат протезы, которые подходят им на все 100%, обещают ученые

В РФ , в Самаре, запущено 1-ое в стране создание персональных эндопротезов суставов. Воплотить в жизнь план российским спецам несомненно помогли сослуживца из Франции, передает "Русская газета". Свежие протезы с
Грипп может повысить риск инсульта на 40%, предупреждают исследователи

Грипп может повысить риск инсульта на 40%, предупреждают исследователи

И риск станет оставаться завышенным сроком до года, передает The Daily Mail. Научные работники Колумбийского института не не сомневаемся , в чем базу данной связи. Вполне вероятно , все дело в воспалении. Кстати , раньше
Томатный соус и обычный кетчуп снижают риск развития рака желудка и кишечника

Томатный соус и обычный кетчуп снижают риск развития рака желудка и кишечника

Это установили работники Политехнического института Валенсии, передает ТАСС. Научных работников заинтересовывало , как томаты воздействуют на труп человека, в случае если взыскивать их в сыром облике и впослед
Прием статинов после сердечного приступа спасает от смерти

Прием статинов после сердечного приступа спасает от смерти

У людей, которые впоследствии инфаркта или же инфаркта принимают статины (лекарства, снижающие холестерин), риск ещё 1-го сердечного приступа, инфаркта и досрочной погибели понижается практически на 25%. Это прод
Читать далее... Случайные новости